Einschreibezeitraum:
vom 18.10.2023 14:00 Uhr
bis 08.12.2023 12:00 Uhr
17 / 20 Plätzen belegt
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:30 - 18:00 Uhr
Kursbeschreibung:
Inhalt dieses Sportkurses ist es, eine sichere Bewegung beim Überwinden von Hindernissen zu erlernen. Das Hauptziel im Parkour ist, eine Strecke möglichst schnell und effizient zu überwinden. Dafür stehen verschiedene Techniken zur Verfügung, welche im Laufe des Kurses vermittelt werden. Des Weiteren steht es jedem frei Bewegungsabläufe zu verwenden, die für ihn zielführend sind. Auch die körperliche Vorbereitung, welche für diese Form der Bewegung notwendig ist, wird Teil des Kurses sein.
Kursinhalt im Überblick:
Parkour-Grundtechniken und deren Anwendung
Körpergefühl und Koordination
Selbsteinschätzung
Fitness
Gewinnt einen Eindruck im Video!
Zielgruppe
Dieser Kurs ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet. Vorerfahrungen sind nicht notwendig.
Kleidung:
Bitte zieht bequeme Sportkleidung an, die euch in der Bewegung nicht einschränkt.
Trainerteam:
Das Trainer-Team besteht aus Christoph Tukiendorf (Haupttrainer) und Markus Dünkel (Co-Trainer).
Kursumfang:
9-11 Veranstaltungen im ausgeschriebenen Kurszeitraum
Veranstaltungs-/Kurszeitraum:
vom 30.10.2023 bis 05.02.2024
Kurszeit während des Veranstaltungszeitraumes:
Montag 16:30 - 18:00 Uhr
Beitrag: | Studierende | 25,-- € | |
Mitarbeiter | 42,-- € | ||
Gäste | 42,-- € | ||
Teilnahmebedingungen | |||
Min.-Teilnehmer: | 12 | ||
Ort: | FH Campus/ Altonaer Str. 25/ Haus 11/ großer Gymnastikraum (Raum 11a.E.11) | ||
Übungsleiter: | ![]() |
||
Christoph |